小肚子甩不掉?常喝這四種茶

2017年03月28日 10:18:09

最近日本的一系列實驗結果表明,有一些茶可有效防止肥胖。喝茶為什么能減肥呢?其實一作用的關鍵在于維生素B1,維生素B1是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質,這意味著喝茶能燃脂。而眾多茶葉中,燃脂效果最佳的是黑茶。

1、六堡茶

六堡茶因特殊的后發酵制茶工藝,被分為黑茶。六堡茶除含有人體必需的維生素、多種氨基酸和微量元素外,還含有高于其它茶類的脂肪分解酵素,故六堡茶具有更強的分解油膩、降低人體類脂肪化合物、膽固醇、三酸甘油脂的功效,長期飲用可以健胃養神、減肥健身。六堡茶的減肥作用主要是靠調理腸胃,從而增強對脂肪的消化、吸收,進而消耗脂肪,也就是通常說的刮脂,想用六堡茶來減肥,最好是喝濃茶。每天喝1.5升,在午飯、晚飯半個或者一個小時后慢慢喝幾杯六堡茶,再配合適當的運動,很快就能甩掉小肚子。

小肚子甩不掉?常喝這四種茶

2、荷葉茶:

荷葉茶的減肥原理在于荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,并且強勁排出體外。荷葉堿能密布在人體腸壁,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。想用荷葉茶來減肥,最好在飯前2到1小時,因為這段時間喝荷葉茶,最利于吸收,因此效果會最好,并且不會影響正常飲食。對腸胃也沒刺激。

喝荷葉茶的好處在于不必節食,飲用一段時間荷葉茶后可以改善油膩飲食習慣,荷葉茶的油脂排斥功效會讓你對油膩、葷腥的食物漸漸產生反感。所以具有卓越的減肥功效及優秀的降脂保健作用。

3、烏龍茶:

半發酵的烏龍茶之所以能減肥,完全是因為它自身的成分單寧酸有溶解脂肪效果,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少脂肪類和糖類被吸收以外,還能夠加速身體的產熱量增加,促進脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積。所以喝烏龍茶是可以減肥的。

烏龍茶最好喝熱茶,而且不要飯后馬上喝,隔1小時左右比較好。喝茶也要適應個人體質,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不著覺,最好還是適可而止。

小肚子甩不掉?常喝這四種茶

4、杜仲茶:

杜仲茶的減肥功效很強,雖然口感微苦,但細細品嘗卻甜美上口,經常飲用杜仲茶有益身心健康,具有很高的保健價值。另外,杜仲茶的減肥功效雖強,但不會產生副作用,可放心飲用。 杜仲茶含有的杜仲膠成分可以幫助排出多余的脂肪,而另一種成分京尼平苷酸則具有促進脂質代謝的功效。

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    • avatar 真情可貴 點贊數

      現在網上做六堡茶的商家很多,我喝過很多,也做過對比,原來我也買過很多的六堡茶,對六堡茶的印象也不是很好, 自從接觸到六堡茶之家的六堡茶才改變認知, 說實話,真正用心把茶做好的也就那么幾家,六堡茶之家算是其中一個,這也算我的經驗之談吧。

        • avatar 茶茶 掌柜

          謝謝,六堡茶受原料、工藝、倉儲的影響,每家做出來的茶的口感都有所不同,我們根據自己制定的六堡茶評測體系,在質量好的基礎上,選取特色產品,讓茶友接觸不同風格的六堡茶,感受六堡茶的魅力。

        • avatar 六月下雪 點贊數

          我網購更加注重服務態度,信任你們也是因為服務好。我之前在一些品牌店家買,客服半天不搭理,但你們不同,基本有問必答,加了茶茶微信,深夜竟然還能交流,我沒見過賣茶的會這樣

            • avatar 茶茶 掌柜

              既然加了微信,就是朋友,即使不是買我家的產品,但凡對六堡茶有疑問的,我都會回復,我覺得,茶友的疑問是最重要的事,一定要解決

            • avatar 達叔 點贊數

              六堡茶之家的茶很不錯,比我之前買的好太多了,之前是在石家莊買的,但是可能工藝不一樣吧,感覺這家更好喝。

                • avatar 茶茶 掌柜

                  親很會品茶呢,我們的茶葉都是精挑細選來的,口感別具一格,價格也是很實在的

                • avatar 不可居無茶 點贊數

                  作為一個喝六堡茶10年以上的老司機,我喝過幾十一斤的便宜貨,也喝過幾千一斤的,六堡茶之家的茶葉不是我喝過最好的,卻是性價比是最高的,不管是存放還是現飲口感都比較好,我基本每年都會存點。

                    • avatar 慕茶客

                      確實,開始我還覺得他的茶很貴,買回來就發現,物超所值,比別的廠家同等品質的要便宜很多

                    • avatar 品味人生 點贊數

                      做為一個喝六堡茶多年的老司機,幾十一斤和上千一斤的都喝過,你家的茶葉不是我喝過最好的,卻是性價比最高的,既有輕發酵,也有適度發酵,不管是存放還是現喝,都很適合。

                        • avatar 茶茶 掌柜

                          選茶的原則,除了根據我們自己制定的評價體系外,還有一個就是價格,價格太高不利于我們推廣六堡茶的理念,所以,無論新茶還是老茶,性價比是一個很重要的因素